Calisthenics Blog | Ganzkörpertraining & Trainingsequipment

Blog Story #2: Christians Training mit Pullup & Dip - Erste Erfahrungen

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Blog Story #2: Christians Training mit Pullup & Dip - Erste Erfahrungen

In unserer ersten Blog Story haben wir bereits Christian vorgestellt. Christian ist einer unserer Kunden der Pullup & Dip Stange und wird die kommenden Wochen über sein Bodyweight Training u.a. mit Pullup & Dip berichten, um sich selbst zu motivieren, seine Fortschritte festzuhalten und um so seine selbst gesteckten sportlichen Ziele zu erreichen. Dabei wird er sein Training über die kommenden Wochen hier auf unserem Blog dokumentieren.

Die Top 10 Tipps gegen Weihnachtsspeck

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Die Top 10 Tipps gegen Weihnachtsspeck

Alle Jahre wieder freuen wir uns auf das Weihnachtsfest: Geschenke, Freizeit und gutes Essen sind nur einige der Freuden, die mit den Feiertagen einhergehen. Doch halt - nach den Winterferien sind es schon wieder ein paar Kilo mehr auf der Waage? Kein Wunder, denn die Weihnachtstage bringen nicht nur Geschenke, sondern auch viele kalorienhaltige Lebensmittelfallen, die uns das berüchtigte Hüftgold bescheren. Um überflüssige Kilos und kneifende Hosen zu vermeiden, musst Du schon frühzeitig aktiv werden – zum Beispiel mit unseren Tipps gegen Weihnachtsspeck!

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