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Black Week Home Essentials Set
Spare satte 62€ im Set und werde fit und stark wie nie zuvor!
Produkt-Vorteile im Überblick
- Klimmzugstange Türe zum Einhängen ohne Abrutschen
- Dip Stange zum Einhängen im Türrahmen
- Klimmzugbänder 4er Set als Unterstützung inkl. eBook
- Guide Bundle mit allen 4 Guides
Produkt-Vorteile im Überblick
- Klimmzugstange Türe zum Einhängen ohne Abrutschen
- Dip Stange zum Einhängen im Türrahmen
- Klimmzugbänder 4er Set als Unterstützung inkl. eBook
- Guide Bundle mit allen 4 Guides
Available for you again soon
Kostenloser Versand ab 100€ in (DE)
30 Tage kostenloser Rückversand (DE)
Bezahle nach 30 Tagen bequem mit PayPal
Sicher belastbar bis 110kg für Dips mit Zusatzgewicht
Dip Training für eine massive Brust, Schultern und Trizeps
Sicher und türfreundlich dank Gummistopfen
Home Essentials Set
Dein kompaktes Home-Gym für Klimmzüge, Dips & Ganzkörper-Workouts – perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene, die zuhause effizient trainieren wollen.
Warum dieses Set?
In Sekunden einsatzbereit, vielseitig kombinierbar und platzsparend: Die Tür Klimmzugstange bildet die Basis, die Dip Station erweitert dein Training, das 4er Band-Set unterstützt bei Klimmzügen und liefert Widerstand für >30 Übungen. Das 4er Guide Bundle gibt dir klare Pläne für Fortschritt, Warm-up/Mobility & Ernährung.
Highlights
✅ Schnell startklar: Einhängen statt Bohren – trainiere jederzeit zuhause.
✅ Vielseitig & effektiv: Klimmzüge, Dips, Core, Mobility und mehr – von Technikaufbau bis Kraftzuwachs.
✅ Skalierbar: 4 Widerstandsbänder (inkl. Türanker) helfen beim ersten Klimmzug und fordern dich weiter heraus.
✅ Sicher & schonend: Rutschfeste Griffe, Schutzpolster am Türrahmen, stabile Konstruktion.
✅ Guides inklusive: Strukturierte Pläne, Übungen & Tipps – einfach folgen, sichtbare Fortschritte machen.
Im Set enthalten
- Tür Klimmzugstange (für gängige Türrahmen, inkl. Gratis-eBook „23 Tipps für mehr Klimmzüge“)
- Dip Station für die Tür Klimmzugstange
- Klimmzugbänder 4er Set inkl. Türanker, Beutel & Übungs-eBook
- Guide Bundle 4er Set (Trainings- & Ernährungs-Guides/Pläne als PDF)
Starte jetzt – minimaler Platzbedarf, maximale Ergebnisse!

Noch nicht überzeugt? Dann teste unser Set jetzt unverbindlich 30 Tage lang. Sollte es dir aus irgendeinem Grund doch nicht gefallen, kannst du es problemlos zurückschicken und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis zurück!
Produktdetails der Dip Station
| Stangen Griff-Durchmesser |
38 mm |
| Dip Grifflänge |
22 cm |
| Dip Griffweite |
von 49 bis 61 cm verstellbar in 2 cm Stufen (8 Verstell-Möglichkeiten) |
|
Erforderliche Türrahmen Breite (damit Dip Station in Türe passt) |
69 - 95 cm |
| Max. Belastung | 110 kg |
| Material: |
Stahl pulverbeschichtet (schwarz matt) |
| Maße: | 68 x 40 x 100cm (montiert) |
| Garantie |
5 Jahre, s. Garantiebedingungen |

Produktdetails der Tür Klimmzugstange zum Einhängen
| Material | Stahl |
| Colour | schwarz |
| max. Breite der Klimmzugstange | 100 cm |
| Gewicht | 4,2 kg |
| Griffpositionen | 4 |
| Belastbarkeit | bis 110 kg |
| Türrahmen Breite | zw. 70 - 95 cm |
| Türstock-Tiefe | zw. 15 - 23 cm |
| Minimale Auflagefläche Oberseite Türrahmen | 1,0 cm (wir empfehlen 1,5 cm) |
| Garantie | 5 Jahre, s. Garantiebedingungen |
Empfehlung: Wir empfehlen, die Türrahmen Breite und Türstock Tiefe (s. oben) vorab unbedingt abzumessen, damit die Klimmzugstange auch in deine Türe passt!
Downloads: Bedienungsanleitung
Produktdetails Klimmzugbänder:
EXTRA LIGHT (rot): 4-12 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 1,3 cm, Dehnen (Stretching), Aufwärmen, leichtes Krafttraining und sehr leichte Unterstützung.
LIGHT (schwaarz): 7-24 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 2,1 cm, Dehnen (Stretching), Aufwärmen, leichtes Krafttraining und leichte Unterstützung.
MEDIUM (blau): 16-36 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 3,2 cm, moderates Krafttraining, mittlere Unterstützung bei z.B. Klimmzügen.
STRONG (grün): 23-54 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 4,5 cm, schweres Krafttraining, starke Unterstützung bei z.B. Klimmzügen.

Welche Klimmzug Band Stärke ist die Richtige?

(die Grafik dient lediglich als Orientierung bei Klimmzügen)
Ultimate Calisthenics Guide Bundle – 4 Training Guides
✅ Klimmzug Trainingsplan: 10-Wochen-Programm mit Anleitungen und Videos.
✅ Warm-up & Mobility Plan: 5 Warm-up- und 4 Mobility-Pläne zur Vorbereitung und Verbesserung der Flexibilität.
✅ Ernährungs- und Rezepte Guide: Ernährungstipps und 29 Rezepte zur Unterstützung deiner Fitnessziele.
✅ Ganzkörper Bodyweight Trainingsplan: 10-Wochen-Programm für mehr Fitness und Kraft.
✅ Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe: Austausch mit einer motivierten Community.
- 1 x Tür Klimmzugstange
- 1 x Dip Station zum Einhängen
- 4 x Klimmzugbänder in allen vier Stärken inkl. Türanker
- 4er Guide Bundle als PDF (Ganzkörper Bodyweight Trainingsplan, Klimmzug Trainingsplan, Warm-up & Mobility Plan, Ernährungstipps und Rezepte Guide)
- Gratis eBooks "23 Tipps für mehr Klimmzüge" & "Best Exercises Training Guide"
Fast worldwide shipping: Your order will be shipped within 24 hours. Fast shipping within Europe in 1-5 business days, 3-5 business days to US and Canada and 4-15 days worldwide depending on the country of delivery. Free shipping within Germany from 100€! We ship from our warehouse in Germany incl. tracking with guaranteed delivery!
Hassle-free returns: You are not fully satisfied? Just send it back within 30 days (free of charge within Germany).
100% Satisfaction Guarantee: We give you a 30 day money back guarantee if you are not fully satisfied! Don't love our products? Send them back.
Excellent customer service: Our helpful customer service is available to answer any question in English and German. That's why over 2,500 customers worldwide have already rated us with 5/5 stars on Trustpilot!
Over 500,000 satisfied customers: 98% customer satisfaction and over 500,000 satisfied customers in 70 countries worldwide already belong to the Pullup & Dip community.
Further questions about the product? Then just send us a message to service@pullup-dip.com or simply call: +49 89 215300-747
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Customs and duties information:
Shipping to the USA
As of August 29, 2025, the previous duty-free threshold of USD 800 no longer applies. All shipments to the USA, including those sent via FedEx, are now subject to import duties and taxes, payable by the recipient. The exact charges depend on the product type (HS code 95069190) and the country of origin (usually Turkey or Germany for our products). Unfortunately, we cannot provide binding information on the exact amount of duties and taxes – customers are advised to check with U.S. Customs (CBP) or consult the Harmonized Tariff Schedule for details.
Shipping to the UK
Orders under £135: VAT (20%) is collected at checkout – no additional costs on delivery. No customs duties apply.
Orders over £135: May be subject to UK Import VAT (20%) and possible customs duties, payable by the recipient. Customs duties for fitness equipment are typically around 2–4%, but if the products are of EU origin, no customs duties apply under the EU–UK trade agreement.
Shipping to Canada
Orders up to CAD 40: No import duties or taxes.
Orders between CAD 40 and CAD 150: No customs duties, but Canadian GST/HST (5–15%, depending on the province) will apply.
Orders over CAD 150: Subject to Canadian GST/HST (5–15%) and possible customs duties (typically 0–8% for fitness equipment), payable by the recipient.
Switzerland:
Orders to Switzerland and Liechtenstein are shipped with meineinkauf.ch and already include 8.1% Swiss VAT and customs duties, i.e. you will receive your order from Switzerland already duty paid and no additional costs!
Norway
Orders shipped to Norway are not subject to customs duties for fitness equipment (HS Code 9506), even if the products are manufactured outside the EU (e.g. in China). However, Norwegian Value Added Tax (MVA) of 25% always applies:
Orders under NOK 3,000: Since we are not registered in the VOEC system, Norwegian VAT (25%) will be charged upon delivery by the courier, along with handling fees (typically NOK 150–300).
Orders over NOK 3,000: Norwegian VAT (25%) will also be charged at import, together with handling fees, payable by the recipient.
Australia
Orders shipped to Australia are subject to Australian Goods and Services Tax (GST) of 10%:
Orders under AUD 1,000: Since we are not registered for GST in Australia, GST (10%) will be charged upon import by the courier, along with possible handling fees. No customs duties apply under this threshold.
Orders over AUD 1,000: Import GST (10%) will also be charged, and additional customs duties (typically 0–5% for fitness equipment, HS Code 9506) may apply, payable by the recipient.
1) Will the door pull bar also work with a door frame depth greater than 23cm?
This depends on the type of door, but experience shows that it should not be deeper than 23cm.
2) Is a support surface of 1.0 cm+ on the top of the door frame sufficient?
We recommend a support surface of at least 1.5 cm, but the bar also holds well with a support surface of 1.0 cm.
3) How much weight can the pull-up bar bear?
You can load the door pull-up bar with up to 110kg without any problems.
4) Doesn't the bar damage my door frame?
No! Due to the construction, the pressure forces are only distributed on the front of the door frame and on the back against the wall. Due to the force distribution and rubberized contact surface, neither the door nor the wall will be damaged.
5) Do I have to drill to attach the pull-up bar?
No, you don't have to drill anything, the bar holds just by hanging and the load.completely without residue and without stress with the landlord :-)
6) Can the bar fall down during pull-ups?
Through the load, the pull-up bar is properly anchored in the door frame and can no longer slip off when loaded by the compressive forces. So it holds bomb-proof :-)
7) Can I only train pull-ups with it?
Besides pull-ups you can also train chin-ups, leg lifts, front levers, toes to bar and even seated dips and push-ups on the floor. See also the rider videos.
8) Is it suitable for beginners? What if I can't do pull-ups yet?
The bar is perfect for beginners as well as advanced users. You will also receive a pull-up band (strength light) and eBook with tips for the first pull-up or more pull-ups as well as a free Calisthenics training plan via email, which includes pull-ups and other exercises for a full body workout. Thus, the bar is also ideal for learning your first pull-up.
9) Can I also attach a punching bag?
Unfortunately, this does not work due to the back-and-forth swinging of the punching bag.
10) Can the pull-up bar be attached to wooden, metal and plastic door frames?
Wooden, metal and plastic door frames work for mounting if they are built into concrete or brick walls.
A training device that you can rely on completely
@youssefkilani
@pullupanddipofficial
@youssefkilani
@youssefkilani
@pullupanddipofficial
Kompatibel mit beiden Stangen
Die Dip Station wurde speziell für unsere Tür Klimmzugstange zum Einhängen und Teleskop Klimmzugstange zum Einklemmen in den Türrahmen entwickelt. Die Station passt aber auch zu vielen anderen Klimmzugstangen für den Türrahmen.
Stärke Brust, Schultern und Arme
Die Dip Station macht deine Klimmzugstange zu einem vollumfänglichen Trainingsgerät, mit dem du deinen kompletten Oberkörper stärken und transformieren kannst. Nutze das Modul für Dips, Beinheben, L-Sits oder anspruchsvolle Übungen wie den Frontlever.
Blitzschnelle Montage und verstellbar
Einfach ein- und aushängen – ganz ohne Schrauben oder Werkzeug. Die 4-fach individuell verstellbare Griffbreite (49 – 61 cm) ist perfekt für jede gewünschte Griffbreite anpassbar. Verstellbare Gummistopfen schützen den Türrahmen zuverlässig vor Beschädigungen.
Perfektioniert fürs Dippen
Die extra dicken Dip Stangen mit 38 mm Griffdurchmesser bieten dir eine optimale Kraftübertragung bei Dips für neue Rekorde und einen maximalen Grip.
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